この週末はダイエット本格開始の初めての週末

いつも週末は晩ご飯はパートナーと一緒に外食、
が多いのですが、ダイエットの為自粛・・・というのも相手に悪いので

外食する分朝昼はほとんど抜いて
水分とコーヒー牛乳の糖分でしのぎました

休日は昼起きのだらしない生活なのでそれでも苦ではなかったです

なによりダイエットしてるという気概が空腹感に勝った感じですね

案の定晩ご飯は両日とも外食

ラーメンとパスタ

どちらも炭水化物でダイエットには大敵ですが
一食だけなのでカロリー的にはOK

まだ初めて一週間経ってないですが、
そろそろ一度計量してみようかな。。。